Que vous soyez sportif amateur ou confirmé, l'ostéopathie aide à prévenir les blessures, soulager les douleurs liées à la pratique et optimiser vos performances et votre récupération. Reprenez le sport en toute confiance et sans gêne.
Emilie Garbail | Ostéopathe La Valette-du-Var
Im. Le Millenium, 145 Pl. Général de Gaulle, La Valette-du-Var
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Patients accompagnés
Prendre soin de votre corps, pour performer en toute confiance
La pratique sportive, qu'elle soit occasionnelle ou intensive, sollicite fortement les articulations, muscles et tendons. Ces contraintes répétées peuvent générer déséquilibres, tensions et blessures. L'ostéopathie propose un accompagnement personnalisé, en prévention comme en récupération, adapté à chaque discipline.
Les principaux motifs de consultation chez le sportif :
Les techniques manuelles utilisées sont adaptées aux contraintes spécifiques de chaque sport, pour restaurer la mobilité et soulager les tensions accumulées.
Prévention et récupération : les deux piliers de l'accompagnement
Consulter un ostéopathe ne se limite pas à traiter une douleur déjà installée. Un suivi régulier permet de :
Un accompagnement adapté à chaque discipline
Course à pied, football, rugby, tennis, natation, cyclisme, danse, sports de combat … chaque sport génère des contraintes spécifiques, prises en compte lors du bilan ostéopathique. L'accompagnement reste toujours individualisé et complémentaire au suivi médical ou kinésithérapique.
La communication occupe une place essentielle dans ma pratique.
Prendre le temps de vous écouter, de comprendre votre parcours et d’adapter chaque prise en charge à vos besoins fait pleinement partie de mon accompagnement.
Mon approche repose sur une vision globale, rigoureuse et personnalisée, respectueuse de l’histoire et des spécificités de chacun.
Mon objectif est de vous aider à retrouver un soulagement durable, une mobilité optimale et une autonomie au quotidien.
Convaincue que le corps est le reflet de notre histoire, j’accorde une attention particulière aux liens entre les émotions, les expériences de vie et leurs répercussions physiques. C’est pourquoi ma pratique privilégie une approche douce, attentive et individualisée, dans le respect de votre rythme et de vos besoins.
Michelle Foure
il y a 1 mois
Très bonne Ostéopathe, très professionnel et de très bons conseils, je recommande
Béné X
il y a 2 mois
Je suis ravie de ma deuxième séance avec Mme GARBAIL. Elle prend le temps d'écouter et d'expliquer, elle a une vision globale du corps, elle est douce mais n'hésite pas à agir de façon plus musclée lorsque c'est nécessaire !
Alice Westphal-Leti
il y a 2 mois
Super ostéo ! Emilie est vraiment compétente, très disponible, à l'écoute. C'est une consœur que je vais consulter en toute confiance, et à qui je peux envoyer mes patients les yeux fermés ! Elle a vraiment des mains en or.
LB
il y a 2 mois
Mme Garbail a vraiment des mains en or. Depuis mes passages, je sens une nette différence. Très professionnelle et à l’écoute, je recommande vraiment. Merci beaucoup !
Sylvie Maurel
il y a 2 mois
Ne vous fiez pas à sa jeunesse :premier rendez-vous chez Emilie, elle écoute, explique, manipule doucement, et en plus elle m'a bien soulagé de mes douleurs. Je recommande.
Caumont Ludivine
il y a 3 mois
Emilie est douce, à l’écoute et prend le temps, je recommande !
Mateo Renard
il y a 4 mois
Parfait ! Emilie est à l’écoute, très précise et compétente. On sent qu’elle maîtrise parfaitement son métier je suis reparti détendu et soulagé ! Merci !
Yohan PGS
il y a 4 mois
Super ! Émilie est à l'écoute et ne se contente pas de faire son travail à la légère. Elle est très pro. Je recommande !
Marie Do RIFI
il y a 10 mois
Je suis ravie des prestations de Mme Garbail, son travail viscéral a été d’une grande utilité pour mon métabolisme, ces mains sont à l’image de sa carte de visite ! Des doigts de Dieu ! Merci beaucoup
Lucas BOLLA
il y a 10 mois
Émilie est une ostéopathe professionnelle, compétente et à l’écoute. Elle prend le temps, tout du long de la consultation, de vous communiquer ses interventions et le pourquoi. Après 1h de soins, plus de douleur. Je la recommande.
Morgane Baud
il y a 10 mois
Excellente ostéopathe, à l’écoute, douce et très professionnelle. Elle prend vraiment le temps de comprendre les besoins et d’expliquer chaque geste. J’ai ressenti une amélioration dès la première séance et je me sens en confiance entre ses mains. Je recommande vivement !
jackono christan
il y a 1 an
En tant que sportif j’ai eu l’occasion de consulter plusieurs fois Mme Garbail. Dès le premier rendez-vous, elle a su me mettre à l'aise avec une écoute attentive et une grande bienveillance. Après chaque séance, je ressens une nette amélioration, et je me sens plus léger et détendu. Je recommande vivement ses services à toute personne cherchant un professionnel de confiance pour soulager ses douleurs et améliorer sa posture. Un grand merci !
Tristan Branco
il y a 1 an
Une ostéopathe d’une rare bienveillance et d’un professionnalisme exemplaire. Sa douceur, son écoute attentive et sa grande compétence font de chaque séance un véritable moment de soulagement et de bien-être. Dotée d’une sensibilité particulière, elle sait adapter ses gestes avec une justesse et une délicatesse remarquables. Au-delà de son talent indéniable, son sourire et sa gentillesse rendent chaque visite des plus agréables. Une praticienne que l’on ne peut que recommander avec enthousiasme !
Manon
il y a 1 an
Emilie est très à l’écoute et très professionnel je suis vraiment ravie des séances que nous faisons et de ses conseils, de plus Emilie est très sympathique et souriante c’est un plaisir d’aller au cabinet
Anaïs GUE
il y a 1 an
Mme GARBAIL est très à l'écoute, consciencieuse et attentionnée. Elle est également très professionnelle et met donc très à l'aise. Elle a rapidement repéré mes difficultés et je l'en remercie. Foncez sans hésitation !
Temps d’échange pour comprendre ce qui vous amène (douleur, gêne, bilan) et faire le point sur la pratique sportive : discipline, fréquence et intensité d'entraînement, antécédents de blessures et objectifs (compétition à venir, récupération, prévention).
Évaluation de la posture générale, des chaînes musculaires sollicitées par le sport pratiqué, des amplitudes articulaires et repérage des zones de tension, de déséquilibre ou de compensation liées à l'effort. Ainsi qu'examen clinique médical si nécessaire.
Techniques manuelles ciblées pour relâcher les tensions musculo-articulaires, restaurer la mobilité et corriger les déséquilibres, avec une approche adaptée aux contraintes spécifiques du sport pratiqué.
La séance se termine par des conseils personnalisés : étirements ou exercices de mobilités adaptés, recommandations de récupération, conseils de prévention pour éviter les blessures ou leur récidive, et orientation sur la fréquence de suivi selon la saison sportive.
Tout à fait. La pratique sportive sollicite fortement le corps et génère parfois des déséquilibres musculo-squelettiques qui, sans prise en charge, peuvent évoluer vers des blessures. L'ostéopathie permet de repérer et corriger ces déséquilibres, en prévention comme en traitement.
Elle agit en complément de traitement de blessures sportives (entorses, tendinites, tensions).
