Ostéopathe pour femmes enceintes à La Valette-du-Var
Que ce soient des douleurs de règles, des inconforts pendant la grossesse ou après l'accouchement, l'ostéopathie apporte un soutien non négligeable pour soulager vos tensions, vos douleurs et améliorer votre quotidien.
Votre corps change, on l'accompagne en douceur
La grossesse est une aventure extraordinaire, mais elle transforme aussi profondément le corps de la future maman. Modifications posturales, hormonales, mécaniques : ces changements, bien que naturels, peuvent générer inconforts, douleurs et tensions. L'ostéopathie propose un accompagnement doux et personnalisé, de la grossesse jusqu'aux mois qui suivent l'accouchement.
Les principaux motifs de consultation pendant la grossesse :
- Douleurs lombaires et douleurs du bassin
- Sciatique et pubalgie
- Tensions cervicales et maux de tête
- Troubles digestifs (reflux, ballonnements, nausées)
- Gêne respiratoire liée à la compression du diaphragme en fin de grossesse
- Douleur entre les omoplates
- Préparation du bassin en vue de l'accouchement
- Fatigue générale et besoin de détente
Les techniques utilisées sont toujours douces, non invasives et adaptées à chaque trimestre, dans le respect du confort et de la sécurité de la maman comme du bébé.
Le post-partum : une étape à ne pas négliger
Après l'accouchement, qu'il ait eu lieu par voie basse ou par césarienne, le corps a besoin de temps pour retrouver son équilibre. Une consultation post-partum permet de :
- Aider le bassin à retrouver sa mobilité
- Soulager les tensions liées au travail et à l'accouchement
- Accompagner la récupération abdominale et périnéale
- Soulager le dos, les épaules et la nuque liés au portage et à l'allaitement
De la grossesse au post-partum, l'ostéopathie vient en complément du suivi gynécologique et médical, jamais en substitut.
Emilie Garbail
La communication occupe une place essentielle dans ma pratique.
Prendre le temps de vous écouter, de comprendre votre parcours et d’adapter chaque prise en charge à vos besoins fait pleinement partie de mon accompagnement.
Mon approche repose sur une vision globale, rigoureuse et personnalisée, respectueuse de l’histoire et des spécificités de chacun.
Mon objectif est de vous aider à retrouver un soulagement durable, une mobilité optimale et une autonomie au quotidien.
Convaincue que le corps est le reflet de notre histoire, j’accorde une attention particulière aux liens entre les émotions, les expériences de vie et leurs répercussions physiques. C’est pourquoi ma pratique privilégie une approche douce, attentive et individualisée, dans le respect de votre rythme et de vos besoins.
Emilie Garbail Ostéopathe La Valette-du-Var
5/545 avis Google
Michelle Foure
Très bonne Ostéopathe, très professionnel et de très bons conseils, je recommande
Béné X
Je suis ravie de ma deuxième séance avec Mme GARBAIL. Elle prend le temps d'écouter et d'expliquer, elle a une vision globale du corps, elle est douce mais n'hésite pas à agir de façon plus musclée lorsque c'est nécessaire !
Alice Westphal-Leti
Super ostéo ! Emilie est vraiment compétente, très disponible, à l'écoute. C'est une consœur que je vais consulter en toute confiance, et à qui je peux envoyer mes patients les yeux fermés ! Elle a vraiment des mains en or.
LB
Mme Garbail a vraiment des mains en or. Depuis mes passages, je sens une nette différence. Très professionnelle et à l’écoute, je recommande vraiment. Merci beaucoup !
Sylvie Maurel
Ne vous fiez pas à sa jeunesse :premier rendez-vous chez Emilie, elle écoute, explique, manipule doucement, et en plus elle m'a bien soulagé de mes douleurs. Je recommande.
Caumont Ludivine
Emilie est douce, à l’écoute et prend le temps, je recommande !
Mateo Renard
Parfait ! Emilie est à l’écoute, très précise et compétente. On sent qu’elle maîtrise parfaitement son métier je suis reparti détendu et soulagé ! Merci !
Yohan PGS
Super ! Émilie est à l'écoute et ne se contente pas de faire son travail à la légère. Elle est très pro. Je recommande !
Marie Do RIFI
Je suis ravie des prestations de Mme Garbail, son travail viscéral a été d’une grande utilité pour mon métabolisme, ces mains sont à l’image de sa carte de visite ! Des doigts de Dieu ! Merci beaucoup
Lucas BOLLA
Émilie est une ostéopathe professionnelle, compétente et à l’écoute. Elle prend le temps, tout du long de la consultation, de vous communiquer ses interventions et le pourquoi. Après 1h de soins, plus de douleur. Je la recommande.
Morgane Baud
Excellente ostéopathe, à l’écoute, douce et très professionnelle. Elle prend vraiment le temps de comprendre les besoins et d’expliquer chaque geste. J’ai ressenti une amélioration dès la première séance et je me sens en confiance entre ses mains. Je recommande vivement !
jackono christan
En tant que sportif j’ai eu l’occasion de consulter plusieurs fois Mme Garbail. Dès le premier rendez-vous, elle a su me mettre à l'aise avec une écoute attentive et une grande bienveillance. Après chaque séance, je ressens une nette amélioration, et je me sens plus léger et détendu. Je recommande vivement ses services à toute personne cherchant un professionnel de confiance pour soulager ses douleurs et améliorer sa posture. Un grand merci !
Tristan Branco
Une ostéopathe d’une rare bienveillance et d’un professionnalisme exemplaire. Sa douceur, son écoute attentive et sa grande compétence font de chaque séance un véritable moment de soulagement et de bien-être. Dotée d’une sensibilité particulière, elle sait adapter ses gestes avec une justesse et une délicatesse remarquables. Au-delà de son talent indéniable, son sourire et sa gentillesse rendent chaque visite des plus agréables. Une praticienne que l’on ne peut que recommander avec enthousiasme !
Manon
Emilie est très à l’écoute et très professionnel je suis vraiment ravie des séances que nous faisons et de ses conseils, de plus Emilie est très sympathique et souriante c’est un plaisir d’aller au cabinet
Anaïs GUE
Mme GARBAIL est très à l'écoute, consciencieuse et attentionnée. Elle est également très professionnelle et met donc très à l'aise. Elle a rapidement repéré mes difficultés et je l'en remercie. Foncez sans hésitation !
Déroulement d'une séance
1. Écoute attentive et échange
La séance commence par un temps d’échange pour comprendre ce qui vous amène, faire le point sur le déroulement de votre grossesse : trimestre, antécédents médicaux et obstétricaux, douleurs ressenties et vos attentes de futur maman (confort au quotidien, préparation à l'accouchement).
2. L'observation et examen postural
L'observation permet d'évaluer la posture générale et son adaptation aux changements du corps liés à la grossesse (bascule du bassin, cambrure, prise de poids), et repérage des zones de tension ou de blocage.
3. Traitement manuel adapté
Il repose sur des techniques douces et non invasives, dans une position confortable (sur le dos, le côté ou semi-assise selon le trimestre et le confort de la maman), pour relâcher les tensions lombaires, pelviennes ou diaphragmatiques, en toute sécurité pour la maman et le bébé.
4. Conseils et accompagnement
La séance se termine par des conseils pratiques, personnalisés et adaptés sur les positions antalgiques, des exercices doux et la préparation du bassin en vue de l'accouchement selon le trimestre. Toujours en fonction des contraintes corporelles et celles qu’impose le quotidien.
Des Questions ?
A partir de quel mois de grossesse puis-je consulter ?
Après la 12ème semaine d’aménorrhée, bien que la prise en charge soit possible et sans danger, le risque de fausse couche est encore élevé. Il est donc préférable d'attendre la fin du 3ème mois.
Mais parfois des inconforts de type nausées ou douleurs intenses de type mal de dos ne vous permettent pas d'attendre. Il est donc possible de consulter un ostéopathe pendant le premier trimestre. La prise en charge prendra toute les précautions nécessaires avec des manipulations douces et non invasives.
Il y a-t-il des contre-indications à consulter un ostéopathe pendant ma grossesse ?
L'ostéopathie pendant une grossesse est sans danger pour le bébé, les techniques sont douces et il n'y a pas de manœuvre directe sur le fœtus.
Cependant certaines situations nécessitent une vigilance particulière ou l'avis préalable du gynécologue ou de la sage-femme, lors :
- D'une grossesse pathologique, à risque,
- D'une menace d'accouchement prématuré (MAP)
- De décollement du placenta ou de placenta prævia
- Saignement, fièvre
L'ostéopathie peut-elle soulager une sciatique ou une pubalgie ?
Oui, ce sont des motifs de consultation très fréquents chez la femme enceinte. L'ostéopathe travaille sur le bassin et la posture et toutes autres structures pour réduire les tensions à l'origine de ces douleurs.
Quand consulter une ostéopathe après un accouchement ?
Une première séance est recommandée dès 4 à 6 semaines après l'accouchement, ou dès que vous ressentez des gênes pour optimiser la récupération physique.
De plus, de nouveaux gestes du quotidien sont susceptibles d'entrainer des douleurs (allaitement, portage).
L'ostéopathie peut-elle aider après une césarienne ?
Oui, mais la première séance doit s'effectuer après 3 semaines pour respecter le processus inflammatoire de la cicatrice de césarienne. L'ostéopathie aide à relâcher les tensions de la cicatrice, les compensations posturales qui en découlent, et à favoriser une bonne cicatrisation tissulaire.
En complément d'une prise en charge en kinésithérapie.
L'ostéopathie remplace-t-elle la rééducation périnéale ?
Non, la rééducation périnéale et abdominale sont effectuées par votre kinésithérapeute et votre sage-femme.
Cependant, l'ostéopathie prépare et soutient la rééducation en travaillant sur les tensions globales du bassin et du périnée.